2026년 8월 식단표
1주 08.01 ~ 08.01
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
토 08.01
- 잡곡밥
- 청국장지개
- 떡갈비조림
- 느타리버섯볶음
- 무조림
- 김치
- 쌀밥
- 얼갈이된장국
- 훈제오리야채볶음
- 호박볶음
- 쌈무
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
2주 08.03 ~ 08.08
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 08.03
- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 돈육간장볶음
- 감자채볶음
- 청포목무침
- 김치
- 쌀밥
- 소고기무국
- 스크램블에그
- 미역줄기볶음
- 숙주나물
- 김치
맛살야채죽
마시는요거트
화 08.04
- 잡곡밥
- 감자양파국
- 닭살데리야끼조림
- 호박나물
- 브로콜리초장무침
- 김치
- 쌀밥
- 맑은미역국
- 두부양념조림
- 고사리들깨볶음
- 오이새콤무침
- 김치
칼슘두유
통곡물크리스피롤
수 08.05
- 잡곡밥
- 배추된장국
- 제육볶음
- 마늘쫑무침
- 양배추&쌈장
- 김치
- 쌀밥
- 콩나물국
- 돈채피망볶음
- 열무된장지짐
- 양념고추지
- 김치
참깨죽
마시는요거트
목 08.06
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 동그랑땡전
- 꽈리고추어묵볶음
- 도라지나물
- 김치
- 쌀밥
- 시금치된장국
- 닭볶음탕
- 콘샐러드
- 청경채나물
- 김치
셀렉스
제철과일
금 08.07
- 잡곡밥
- 오이냉국
- 오징어야채볶음
- 연근조림
- 콩나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 사골만두국
- 미트볼야채조림
- 한식잡채
- 무생채
- 김치
흑임자죽
마시는요거트
토 08.08
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 안동찜닭
- 감자조림
- 비름나물
- 김치
- 쌀밥
- 들깨무국
- 돈까스&소스
- 새송이피망볶음
- 무말랭이무침
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
3주 08.10 ~ 08.15
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 08.10
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 돈육김치볶음
- 온두부
- 양상추샐러드(키위소스)
- 김치
- 쌀밥
- 부대찌개
- 닭살야채볶음
- 감자조림
- 배추겉절이
- 김치
단호박죽
마시는요거트
화 08.11
- 잡곡밥
- 콩비지찌개
- 비엔나케찹조림
- 연근흑임자소스
- 미역오이초무침
- 김치
- 쌀밥
- 유채된장국
- 메추리알장조림
- 호박새우젓볶음
- 미나리무생채
- 김치
칼슘두유
만쥬
수 08.12
- 잡곡밥
- 열무된장국
- 닭볶음탕
- 맛살버섯볶음
- 깻잎순나물
- 김치
- 쌀밥
- 감자다시마국
- 돈채두부조림
- 마늘쫑볶음
- 양념깻잎지
- 김치
브로콜리야채죽
마시는요거트
목 08.13
- 잡곡밥
- 김치어묵국
- 짜장덮밥
- 탕수육&소스
- 단무지무침
- 김치
- 쌀밥
- 무청시래기된장국
- 오삼불고기
- 단호박범벅
- 아주까리들깨무침
- 김치
셀렉스
제철과일
금 08.14
- 잡곡밥
- 들깨미역국
- 간장불고기
- 코울슬로우
- 얼갈이고추장나물
- 김치
- 쌀밥
- 사골우거지국
- 돈채청경채볶음
- 꼬시래기초장무침
- 숙주나물
- 김치
계란야채죽
마시는요거트
토 08.15
- 잡곡밥
- 팽이버섯장국
- 훈제오리야채볶음
- 도토리묵&양념장
- 오이지무침
- 김치
- 쌀밥
- 청국장찌개
- 옛날소시지전
- 우엉채조림
- 취나물볶음
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
4주 08.17 ~ 08.22
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 08.17
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 닭갈비
- 무들깨나물
- 청포묵&양념장
- 김치
- 쌀밥
- 건새우아욱국
- 버섯돈불고기
- 양배추샐러드
- 양념고추지
- 김치
버섯야채죽
마시는요거트
화 08.18
- 잡곡밥
- 시금치된장국
- 고추장불고기
- 아삭고추쌈장무침
- 배추나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 감자국
- 너비아니구이
- 순두부찜&양념장
- 오이생채
- 김치
칼슘두유
찰보리빵
수 08.19
- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 훈제오리야채볶음
- 모듬버섯볶음
- 청경채나물
- 김치
- 쌀밥
- 배추된장국
- 게맛살계란볶음
- 브로콜리흑임자무침
- 얼갈이고추장나물
- 김치
야채죽
마시는요거트
목 08.20
- 잡곡밥
- 우거지된장국
- 오징어야채볶음
- 콘샐러드
- 토란대들깨무침
- 김치
- 쌀밥
- 어묵국
- 두부구이&양념장
- 보리새우무조림
- 가지나물
- 김치
셀렉스
제철과일
금 08.21
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 떡갈비구이
- 호박새우살볶음
- 시금치고추장나물
- 김치
- 쌀밥
- 근대된장국
- 닭살채소볶음
- 도토리묵무침
- 도라지생채
- 김치
들깨죽
마시는요거트
토 08.22
- 잡곡밥
- 들깨무채국
- 닭볶음탕
- 콩조림
- 고구마줄기볶음
- 김치
- 쌀밥
- 미역장국
- 돈채피망볶음
- 감자고추장조림
- 콩나물무침
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
5주 08.24 ~ 08.29
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 08.24
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 간장불고기
- 양배추샐러드
- 청경채겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 미트볼파인애플조림
- 꽈리고추멸치볶음
- 무생채
- 김치
브로콜리죽
마시는요거트
화 08.25
- 잡곡밥
- 팽이버섯우동장국
- 하이라이스
- 생선까스&소스
- 단무지채숙주나물
- 김치
- 쌀밥
- 유채된장국
- 닭살데리야끼조림
- 호박볶음
- 브로콜리초장무침
- 김치
칼슘두유
미니소보루빵
수 08.26
- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 돈채두부조림
- 감자채볶음
- 곰피초장무침
- 김치
- 쌀밥
- 무채국
- 오징어야채볶음
- 두부쑥갓무침
- 고사리나물
- 김치
야채죽
마시는요거트
목 08.27
- 잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 닭갈비
- 연근참깨소스무침
- 시금치나물
- 김치
- 쌀밥
- 부대찌개
- 돈채새송이볶음
- 미역줄기볶음
- 얼갈이겉절이
- 김치
셀렉스
제철과일
금 08.28
- 잡곡밥
- 물만두국
- 비엔나메추리알조림
- 건새우마늘쫑볶음
- 양념깻잎지
- 김치
- 쌀밥
- 배추된장국
- 간장돈불고기
- 사각어묵볶음
- 비름고추장나물
- 김치
흑임자죽
마시는요거트
토 08.29
- 잡곡밥
- 두부새우젓국
- 제육볶음
- 백목이겨자냉채
- 우거지나물
- 김치
- 쌀밥
- 콩비지찌개
- 후랑크야채볶음
- 푸실리샐러드
- 숙주나물
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
6주 08.31 ~ 08.31
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 08.31
- 잡곡밥
- 어묵무채국
- 닭볶음탕
- 고구마범벅
- 무나물
- 김치
- 쌀밥
- 된장찌개
- 함박스테이크
- 양배추샐러드
- 오이생채
- 김치
크림스프
마시는요거트