2026년 4월 식단표
1주 04.01 ~ 04.04
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
수 04.01
- 잡곡밥
- 아욱국
- 훈제오리야채볶음
- 미역줄기볶음
- 숙주나물
- 김치
- 쌀밥
- 콩나물국
- 간장불고기
- 무생채
- 청경채나물
- 김치
쇠고기죽
마시는요거트
목 04.02
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 너비아니조림
- 건새우마늘쫑볶음
- 얼갈이고추장나물
- 김치
- 쌀밥
- 근대된장국
- 돈채피망볶음
- 감자조림
- 오이무침
- 김치
셀렉스
제철과일
금 04.03
- 잡곡밥
- 팽이버섯장국
- 카레라이스
- 생선까스
- 오이지무침
- 김치
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 닭살채소볶음
- 도토리묵무침
- 해초무침
- 김치
흑임자죽
마시는요거트
토 04.04
- 잡곡밥
- 사골물만두국
- 제육볶음
- 가지나물
- 참나물겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 김치국
- 돈채두부조림
- 콩자반
- 콩나물무침
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
2주 04.06 ~ 04.11
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 04.06
- 잡곡밥
- 시금치된장국
- 닭볶음탕
- 연두부&양념장
- 상추겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 북어국
- 돈육장조림
- 오이양파무침
- 미역초무침
- 김치
새우야채죽 마시는요거트
화 04.07
- 잡곡밥
- 사골감자국
- 참치양배추볶음
- 호박버섯볶음
- 무나물
- 김치
- 쌀밥
- 사골우거지국
- 함박스테이크조림
- 청포묵무침
- 얼갈이나물
- 김치
칼슘두유 통곡물크리스피롤
수 04.08
- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 오삼불고기
- 고구마샐러드
- 봄동나물
- 김치
- 쌀밥
- 조갯살부추국
- 돈민찌감자조림
- 콩나물무침
- 치커리유자청무침
- 김치
소라야채죽 마시는요거트
목 04.09
- 잡곡밥
- 무채국
- 춘천닭갈비
- 사각어묵볶음
- 꼬시래기초장무침
- 김치
- 쌀밥
- 콩비지찌개
- 부추계란볶음
- 멸치꽈리고추볶음
- 시금치고추장나물
- 김치
셀렉스 제철과일
금 04.10
- 잡곡밥
- 배추된장국
- 메추리알장조림
- 한식잡채
- 청경채나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 육개장
- 동그랑땡전
- 가지나물
- 양념깻잎지
- 김치
버섯야채죽 마시는요거트
토 04.11
- 잡곡밥
- 사골우거지국
- 돈육불고기
- 양배추숙채
- 마늘쫑무침
- 김치
- 쌀밥
- 수제비국
- 오리훈제야채볶음
- 숙주나물무침
- 양파장아찌
- 김치
칼슘두유 마시는요거트
3주 04.13 ~ 04.18
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 04.13
- 잡곡밥
- 유부장국
- 하이라이스
- 건새우마늘쫑볶음
- 미나리무생채
- 김치
- 쌀밥
- 오징어무국
- 돈까스*소스
- 마카로니콘샐러드
- 취나물된장무침
- 김치
깨죽
마시는요거트
화 04.14
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 제육볶음
- 모듬콩조림
- 근대나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 건새우아욱국
- 참치김치볶음
- 들깨느타리무침
- 새싹치커리겉절이
- 김치
칼슘두유
카스타드
수 04.15
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 돈채두부조림
- 감자채볶음
- 청경채겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 감자양파국
- 닭안심야채볶음
- 청포묵숙주무침
- 마늘쫑무침
- 김치
호박죽
마시는요거트
목 04.16
- 잡곡밥
- 어묵쑥갓국
- 닭살야채굴소스볶음
- 물파래무무침
- 콩나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 들깨버섯국
- 돈채피망볶음
- 쑥갓두부무침
- 무생채
- 김치
셀렉스
제철과일
금 04.17
- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 미트볼데리야끼조림
- 호박새우젓볶음
- 상추깻잎겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 계란장조림
- 김자반볶음
- 오이양파무침
- 김치
새우야채죽
마시는요거트
토 04.18
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 마파두부
- 톳무침
- 열무겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 돈육단호박조림
- 건새우마늘쫑볶음
- 다시마초장무침
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
4주 04.20 ~ 04.25
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 04.20
- 잡곡밥
- 다시마무채국
- 김치제육볶음
- 브로콜리흑임자무침
- 부추겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 청국장찌개
- 소세지야채볶음
- 보리새우무조림
- 꼬시래기무침
- 김치
소고기야채죽
마시는요거트
화 04.21
- 잡곡밥
- 팽이버섯두부된장국
- 데리야끼닭살볶음
- 푸실리샐러드
- 근대나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 떡갈비파인애플조림
- 가지볶음
- 간장마늘쫑
- 김치
칼슘두유
도넛츠
수 04.22
- 잡곡밥
- 시래기들깨탕
- 버섯돈불고기
- 미역줄기볶음
- 무나물
- 김치
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 닭볶음탕
- 감자조림
- 양배추된장무침
- 김치
바지락살죽
마시는요거트
목 04.23
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 어묵메추리알볶음
- 콘샐러드
- 호박볶음
- 김치
- 쌀밥
- 황태채무국
- 돈육숙주볶음
- 새송이버섯볶음
- 파채상추무침
- 김치
셀렉스
제철과일
금 04.24
- 잡곡밥
- 호박고추장찌개
- 짜장소스
- 목이버섯겨자냉채
- 오이부추무침
- 김치
- 쌀밥
- 사골미역국
- 오징어야채볶음
- 연근조림
- 봄동나물
- 김치
흑임자죽
마시는요거트
토 04.25
- 잡곡밥
- 배추된장국
- 닭갈비
- 콩자반
- 해초무침
- 김치
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 야채계란말이
- 햄감자채볶음
- 참나물오이겉절이
- 김치
칼슘두유
마시는요거트
5주 04.27 ~ 04.30
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 04.27
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 안동찜닭
- 사각어묵야채볶음
- 치커리겉절이
- 김치
- 쌀밥
- 된장찌개
- 돈채표고야채볶음
- 호박새우젓나물
- 콩나물무침
- 김치
야채죽
마시는요거트
화 04.28
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 돈민찌두부조림
- 맛살새송이야채볶음
- 숙주나물무침
- 김치
- 쌀밥
- 계란파국
- 김치제육볶음
- 단호박샐러드
- 무생채
- 김치
칼슘두유
크래커
수 04.29
- 잡곡밥
- 팽이버섯유부장국
- 카레라이스
- 돈까스조림
- 단무지부추무침
- 김치
- 쌀밥
- 들깨배추국
- 훈제오리야채볶음
- 한식잡채
- 양념깻잎지
- 김치
죽
마시는요거트
목 04.30
- 잡곡밥
- 물만두계란국
- 제육볶음
- 양파장아찌
- 시래기나물
- 김치
- 쌀밥
- 두부김치국
- 돈육단호박조림
- 김자반볶음
- 얼갈이된장나물
- 김치
셀렉스
제철과일