식단표

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2026년 2월 식단표
1주 02.02 ~ 02.07
월 02.02
  • 잡곡밥
  • 유부무치된장국
  • 훈제오리양배추볶음
  • 감자조림
  • 마카로니콘샐러드
  • 김치
720kcal
  • 쌀밥
  • 미역국
  • 떡갈비파인애플조림
  • 돈민찌가지볶음
  • 마늘쫑무침
  • 김치
697kcal
야채죽
마시는요거트
화 02.03
  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 비엔나메추리알조림
  • 한식잡채
  • 얼갈이된장나물
  • 김치
673kcal
  • 쌀밥
  • 콩나물맑은국
  • 닭살데리야끼조림
  • 청포묵김가루무침
  • 무생채
  • 김치
682kcal
칼슘두유
과일푸딩
수 02.04
  • 잡곡밥
  • 물만두계란국
  • 간장제육불고기
  • 단호박샐러드
  • 실곤약야채무침
  • 김치
685kcal
  • 쌀밥
  • 황태무국
  • 두부구이&양념장
  • 보리새우무조림
  • 봄동나물무침
  • 김치
713kcal
쇠고기죽
마시는요거트
목 02.05
  • 잡곡밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 카레라이스
  • 등심돈까스&소스
  • 단무지채숙주나물
  • 김치
760kcal
  • 쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 오징어야채볶음
  • 연근조림
  • 가지나물
  • 김치
749kcal
셀렉스
제철과일
금 02.06
  • 잡곡밥
  • 사골미역국
  • 돈민찌두부조림
  • 맛살새송이야채볶음
  • 콩나물무침
  • 김치
761kcal
  • 쌀밥
  • 된장찌개
  • 새우젓계란찜
  • 감자채볶음
  • 김자반
  • 김치
780kcal
흑임자죽
마시는요거트
토 02.07
  • 잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 닭볶음탕
  • 어묵야채볶음
  • 오이양파무침
  • 김치
784kcal
  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 돈육단호박조림
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 치커리겉절이
  • 김치
724kcal
칼슘두유
마시는요거트
2주 02.09 ~ 02.14
월 02.09
  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 동그랑땡전
  • 도토리묵&양념장
  • 청경채겉절이
  • 김치
723kcal
  • 쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 돈채피망볶음
  • 새송이조림
  • 유부냉채
  • 김치
794kcal
새우야채죽
마시는요거트
화 02.10
  • 잡곡밥
  • 다시마무채국
  • 김치제육볶음
  • 브로콜리흑임자무침
  • 부추겉절이
  • 김치
790kcal
  • 쌀밥
  • 어묵국
  • 하이라이스
  • 생선까스&소스
  • 양배추샐러드
  • 김치
802kcal
칼슘두유
떡
수 02.11
  • 잡곡밥
  • 청국장
  • 소민찌표고버섯볶음
  • 호박나물볶음
  • 들깨무나물
  • 김치
755kcal
  • 쌀밥
  • 된장국
  • 두부돈육두루치기
  • 콘샐러드
  • 청경채사과무침
  • 김치
782kcal
소라야채죽
마시는요거트
목 02.12
  • 잡곡밥
  • 우거지해장국
  • 마파두부
  • 치커리겉절이
  • 오이지무침
  • 김치
777kcal
  • 쌀밥
  • 유부무국
  • 닭갈비
  • 모듬콩조림
  • 열무겉절이
  • 김치
763kcal
셀렉스
제철과일
금 02.13
  • 잡곡밥
  • 사골감자국
  • 청경채불고기
  • 볼어묵볶음
  • 양배추쌈&쌈장
  • 김치
785kcal
  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 소세지야채볶음
  • 청포묵김가루무침
  • 무생채
  • 김치
744kcal
버섯야채죽
마시는요거트
토 02.14
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 안동찜닭
  • 연근조림
  • 돌나물초무침
  • 김치
781kcal
  • 쌀밥
  • 호박새우젓국
  • 데리야끼햄볶음
  • 콩나물냉채
  • 꼬시래기무침
  • 김치
719kcal
칼슘두유
마시는요거트
3주 02.16 ~ 02.21
월 02.16
  • 잡곡밥
  • 사골만두국
  • 소갈비찜
  • 삼색전
  • 숙주나물무침
  • 나박물김치
753kcal
  • 쌀밥
  • 된장국
  • 오징어볶음
  • 해초무침
  • 시래기멸치조림
  • 김치
784kcal
깨죽
산적꼬치전
화 02.17
휴무
수 02.18
  • 잡곡밥
  • 쇠고기탕국
  • 버섯우불고기
  • 한식잡채
  • 도라지나물
  • 김치
782kcal
  • 쌀밥
  • 순두부계란국
  • 베이컨김치볶음
  • 연근참깨무침
  • 숙주나물무침
  • 김치
791kcal
호박죽
단호박식혜&한과
목 02.19
  • 잡곡밥
  • 맑은파개장
  • 미트볼야채조림
  • 톳두부무침
  • 양념깻잎지
  • 김치
758kcal
  • 쌀밥
  • 우동장국
  • 제육볶음
  • 모듬버섯볶음
  • 얼갈이나물
  • 김치
774kcal
셀렉스
제철과일
금 02.20
  • 잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 계란후라이+약고추장
  • 무생채
  • 콩나물무침
  • 김치
831kcal
  • 쌀밥
  • 두부새우젓국
  • 동그랑땡난자완스
  • 부추겉절이
  • 무말랭이락교무침
  • 김치
802kcal
새우야채죽
마시는요거트
토 02.21
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 육우떡볶이
  • 두부쑥갓무침
  • 열대과일샐러드
  • 김치
748kcal
  • 쌀밥
  • 팽이샤브국
  • 들깨백닭갈비
  • 돌나물초무침
  • 수제장아찌
  • 김치
744kcal
칼슘두유
마시는요거트
4주 02.23 ~ 02.28
월 02.23
  • 잡곡밥
  • 사골무국
  • 제육볶음
  • 건파래볶음
  • 봄동된장나물
  • 김치
753kcal
  • 쌀밥
  • 유부팽이장국
  • 돈육강정
  • 알감자조림
  • 꽃맛살야채샐러드
  • 김치
809kcal
소고기야채죽
마시는요거트
화 02.24
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 짜장소스
  • 맛살냉채
  • 오복지무침
  • 김치
811kcal
  • 쌀밥
  • 순두부애호박국
  • 들깨돈채볶음
  • 미역초무침
  • 근대나물
  • 김치
784kcal
칼슘두유
모닝빵
수 02.25
  • 잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 짬뽕불고기
  • 동부묵야채무침
  • 오이양파무침
  • 김치
758kcal
  • 쌀밥
  • 나가사끼배추국
  • 계란말이
  • 마늘쫑무침
  • 열무고추장지짐
  • 김치
774kcal
바지락살죽
마시는요거트
목 02.26
  • 잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 참치감자조림
  • 단호박범벅
  • 부추겉절이
  • 김치
756kcal
  • 쌀밥
  • 된장국
  • 돈육숙주볶음
  • 새송이볶음
  • 파채상추무침
  • 김치
780kcal
셀렉스
제철과일
금 02.27
  • 잡곡밥
  • 미역국
  • 치킨까스&소스
  • 실곤약야채무침
  • 취나물볶음
  • 김치
832kcal
  • 쌀밥
  • 북어무국
  • 오삼불고기
  • 콘샐러드
  • 우엉채조림
  • 김치
793kcal
야채죽
마시는요거트
토 02.28
  • 잡곡밥
  • 된장국
  • 춘장닭조림
  • 죽순야채볶음
  • 참나물겉절이
  • 김치
758kcal
  • 쌀밥
  • 닭곰탕
  • 어묵잡채
  • 병아리콩조림
  • 양파장아찌
  • 김치
741kcal
칼슘두유
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