2025년 5월 식단표
1주 05.01 ~ 05.03
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
목 05.01
- 잡곡밥
- 우거지해장국
- 돈불고기
- 도토리묵무침
- 부추겉절이
- 김치
- 흑임자죽
- 기장밥
- 콩가루배추국
- 돈육두부볶음
- 실곤약야채무침
- 오이참깨무침
- 김치
- 소고기야채죽
칼슘두유
제철과일
금 05.02
- 잡곡밥
- 된장국
- 닭곤약조림
- 돌나물초무침
- 얼갈이나물
- 김치
- 새우야채죽
- 기장밥
- 무채다시마국
- 오징어볶음
- 양배추김샐러드
- 참나물무침
- 김치
- 소라야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
토 05.03
- 잡곡밥
- 계란국
- 난자완스
- 단무지무침
- 호박볶음
- 김치
- 버섯야채죽
- 기장밥
- 유부장국
- 콩나물불고기
- 취나물볶음
- 브로콜리흑임자무침
- 김치
- 닭야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
2주 05.05 ~ 05.10
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 05.05
- 잡곡밥
- 사골국
- 꼬마돈까스조림
- 마카로니샐러드
- 수제피클
- 김치
- 소고기야채죽
- 기장밥
- 버섯들깨국
- 야채계란찜
- 어묵볶음
- 청경채나물
- 김치
- 새우야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
화 05.06
- 잡곡밥
- 맑은순두부찌개
- 동태무조림
- 열무겉절이
- 해초무침
- 김치
- 소라야채죽
- 기장밥
- 감자국
- 너비아니조림
- 청포묵김가루무침
- 통들깨양배추무침
- 김치
- 버섯야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
수 05.07
- 잡곡밥
- 미역국
- 돈불고기
- 시래기멸치조림
- 연근참깨무침
- 김치
- 새우야채죽
- 기장밥
- 우거지해장국
- 참치두부볶음
- 가지볶음
- 치커리겉절이
- 김치
- 호박죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
목 05.08
- 잡곡밥/백설기
- 된장국
- 계란후라이
- 오이지무침
- 무생채
- 김치
- 깨죽
- 기장밥
- 어묵국
- 궁중떡볶이
- 병아리콩조림
- 얼갈이겉절이
- 김치
- 소고기야채죽
칼슘두유
제철과일
금 05.09
- 잡곡밥
- 다시마팽이장국
- 하이라이스
- 참나물실곤약무침
- 오이참깨무침
- 김치
- 소라야채죽
- 기장밥
- 청국장
- 닭야채볶음
- 호박볶음
- 콩나물무침
- 김치
- 새우야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
토 05.10
- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 모듬장조림
- 미역줄기볶음
- 숙주나물
- 김치
- 버섯야채죽
- 기장밥
- 된장국
- 닭강정
- 동부묵야채무침
- 감자조림
- 김치
- 닭야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
3주 05.12 ~ 05.17
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 05.12
- 잡곡밥
- 배추콩비지국
- 야채카레
- 맛살냉채
- 근대나물
- 김치
- 닭야채죽
- 기장밥
- 된장국
- 숯불맛닭조림
- 마늘쫑건새우볶음
- 무생채
- 김치
- 새우야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
화 05.13
- 잡곡밥
- 콩나물국
- 삼치구이
- 병아리콩조림
- 열무나물
- 김치
- 깨죽
- 기장밥
- 미소장국
- 돈육김치볶음
- 치커리무침
- 가지볶음
- 김치
- 버섯야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
수 05.14
- 잡곡밥
- 미역국
- 소불고기
- 수제장아찌
- 한식잡채
- 김치
- 소라야채죽
- 기장밥
- 황태무국
- 소세지야채볶음
- 연근조림
- 얼갈이나물
- 김치
- 호박죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
목 05.15
- 잡곡밥
- 된장국
- 떡갈비조림
- 톳무침
- 청경채겉절이
- 김치
- 흑임자죽
- 기장밥
- 계란국
- 돈불고기
- 브로콜리쌈장무침
- 숙주나물
- 김치
- 소고기야채죽
칼슘두유
제철과일
금 05.16
- 잡곡밥
- 미역국
- 돈감자찜
- 우무묵야채무침
- 양념깻잎지
- 김치
- 새우야채죽
- 기장밥
- 사골감자국
- 닭갈비
- 양배추김샐러드
- 열무겉절이
- 김치
- 소라야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
토 05.17
- 잡곡밥
- 된장국
- 제육볶음
- 어묵볶음
- 콩나물무침
- 김치
- 버섯야채죽
- 기장밥
- 소고기무국
- 부대볶음
- 시래기멸치조림
- 오이미역무침
- 김치
- 닭야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
4주 05.19 ~ 05.24
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 05.19
- 잡곡밥
- 황태콩나물국
- 들깨돈불고기
- 무생채
- 미역줄기볶음
- 김치
- 소고기야채죽
- 기장밥
- 호박새우젓국
- 순살파닭구이
- 수제장아찌
- 미나리초무침
- 김치
- 새우야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
화 05.20
- 잡곡밥
- 된장국
- 야채계란찜
- 도토리묵야채무침
- 숙주나물
- 김치
- 소라야채죽
- 기장밥
- 북어무국
- 제육볶음
- 가지굴소스볶음
- 연근참깨샐러드
- 김치
- 버섯야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
수 05.21
- 잡곡밥
- 미역국
- 소고기버섯소스
- 해파리냉채
- 무조림
- 김치
- 깨죽
- 기장밥
- 어묵국
- 김치두부조림
- 수제마늘쫑장아찌
- 양배추굴소스볶음
- 김치
- 호박죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
목 05.22
- 잡곡밥
- 우거지해장국
- 숯불맛불고기
- 톳무말랭이무침
- 얼갈이겉절이
- 김치
- 흑임자죽
- 기장밥
- 된장국
- 오징어돈육볶음
- 상추겉절이
- 죽순채우엉조림
- 김치
- 소고기야채죽
칼슘두유
제철과일
금 05.23
- 잡곡밥
- 미역국
- 부대볶음
- 참나물겉절이
- 마카로니콘샐러드
- 김치
- 새우야채죽
- 기장밥
- 무채다시마국
- 고등어조림
- 전장김
- 콩나물무침
- 김치
- 소라야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는 요거트
토 05.24
- 잡곡밥
- 건새우아욱국
- 돈육숙주볶음
- 매콤감자조림
- 청경채나물
- 김치
- 버섯야채죽
- 기장밥
- 김치유부국
- 돈채피망볶음
- 곤약조림
- 부추겉절이
- 김치
- 닭야채죽
칼슘두유
마시는 요거트
5주 05.26 ~ 05.31
구분
점심
저녁
오전 간식
오후 간식
월 05.26
- 잡곡밥
- 시래기국
- 베이컨김치볶음
- 청포묵야채무침
- 콩조림
- 김치
- 소고기야채죽
- 기장밥
- 배추숙주장국
- 데리야끼닭조림
- 연근조림
- 치커리겉절이
- 김치
- 새우야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는요거트
화 05.27
- 잡곡밥
- 맑은순두부찌개
- 동태무조림
- 고들빼기무침
- 양배추라페
- 김치
- 소라야채죽
- 기장밥
- 오이냉국
- 오징어마늘쫑볶음
- 어묵볶음
- 얼갈이나물
- 김치
- 버섯야채죽
칼슘두유
마시는요거트
수 05.28
- 잡곡밥
- 미역국
- 닭갈비
- 브로콜리흑임자무침
- 콩나물무침
- 김치
- 깨죽
- 기장밥
- 된장국
- 참치야채볶음
- 김자반
- 청경채겉절이
- 김치
- 호박죽
로우슈거 셀렉스
마시는요거트
목 05.29
- 잡곡밥
- 청국장
- 미트볼조림
- 파채무무침
- 실곤약야채무침
- 김치
- 흑임자죽
- 기장밥
- 김치어묵국
- 육우떡볶이
- 감자조림
- 열무나물
- 김치
- 소고기야채죽
칼슘두유
제철과일
금 05.30
- 잡곡밥
- 된장국
- 삼치구이
- 미나리초무침
- 숙주나물
- 김치
- 새우야채죽
- 기장밥
- 감자국
- 시래기돈불고기
- 우엉조림
- 오이무침
- 김치
- 소라야채죽
로우슈거 셀렉스
마시는요거트
토 05.31
- 잡곡밥
- 부추계란국
- 짜장소스
- 수제장아찌
- 마늘쫑두반장볶음
- 김치
- 버섯야채죽
- 기장밥
- 미소장국
- 돈육폭찹
- 당근라페
- 참나물오리엔탈샐러드
- 김치
- 닭야채죽
칼슘두유
마시는요거트